Heute möchte ich euch ein Buch vorstellen, Ziel des Buches ist es neue Wege aufzuzeigen, wie man ohne‘ Schuldgefühle egal mit welchem Gewicht ein glückliches und gesundes Leben führen kann. Das Buch gliedert sich in zwei Teile. Im ersten Teil geht es um wissenschaftliche Erkenntnisse, die nachweisen, das Diäten langfristig nicht funktionieren und Gewicht […]
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